Книга- тетрадь когнитивно-поведенческая терапия

Связь вотс ап Книга - практикум психология для чайников Тетрадь- учебник включает: теория, задания , практики. Помогает разобраться в себе, выйти из депрессии и т.д Психологи и психотерапевты используют эти методы в работе