Беговой клуб 5:45

№ 20817115 января 2023 г.СухумПросмотров: 170

Описание

Как насчет просыпаться пораньше (5:45, например), выбегать до включения электричества на набережную Сухума, у Сан-Ремо чувствовать "магию" электричества в 7:00, бежать обратно под самый рассвет и весь день чувствовать бодрую-заряженную усталость? Научимся бегать и разминаться. Темп по дням недели. От 5мин/км и до 4мин/км, дистанции от 3км и до 11км (поверь, больше не надо), интервальные пробежки. Индивидуальные тренировки и кампании по запросу. Пиши на whatsapp +79776113771. Создаем группу и бегаем от души. Не откладывай на завтра. Жду.